Como Controlar a
Ejaculação Precoce e ter
Bom Sexo
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Se você aprender a
controlar a ejaculação
precoce você vai
conseguir durar mais
tempo na cama sem
precisar de gastar
dinheiro em remedios ou
preservativos especiais.
A melhor maneira de
durar mais tempo na cama
é controlar o seu
excitamento. Ao entender
como se processa a
estimulação sexual e as
sensações que o seu
corpo e mente
experimentam até ao
orgasmo você será capaz
de controlar a sua
ejaculação e durar muito
mais tempo.
Os quatro estágios da
excitação sexual |
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1 - Quando o
pénis começa a
ficar ereto
devido a um
estímulo sexual.
2 – Quando a
ereção está no
seu auge, mas
você ainda
consegue manter
o controlo.
3 – Quando a
excitação se
começa a
intensificar, a
glande se
expande e todo o
pénis se torna
mais sensível
aos estímulos
físicos.
4 – Quando o
estado de
excitação atinge
o seu máximo
causando as
contrações dos
músculos que
acabam por levar
à ejaculação.
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Como é
logico para durar mais
na cama você precisa de
esticar os pontos 2 e 3
(estado Plâto) o máximo
de tempo possível.
Os homens que sofrem com
ejaculação precoce
passam do estado 1 ao 4
em menos de dois
minutos, ou mesmo poucos
segundos após a
penetração. Os homens
‘normais’ conseguem
aguentar entre 10 a 20
minutos e os homens que
têm pleno controlo da
sua ejaculação conseguem
aguentar uma hora ou
mais.
Para o
homem que sofre com
ejaculação precoce
o estado 2 é o mais
importante. Deve-se
manter no estado 2 o
máximo de tempo
possível, pois assim que
passa para o estado 3
rapidamente atinge o
ponto de não retorno –
em que acaba por
ejacular aconteça o que
acontecer.
Como se conseguir
controlar |
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Tem que
aprender a
relaxar tanto o
corpo como a
mente. Para se
manter no estado
dois o truque é
aprender a dar
em vez de
receber. Tem que
se focar em dar
prazer à sua
parceira de
diferentes modos
que não sejam a
penetração.
Pergunte-lhe
quais são os
seus pontos mais
erógenos e
concentre-se em
acaricia-los. As
mulheres não são
todas iguais
pelo que você
precisa aprender
a controlar a
excitação dela
enquanto se
mantem
controlado.
Você tem
que deixar de se
focar no seu
membro e nos
seus prazeres e
focar a sua
atenção para os
dela.
Deve faze-lo
durante algum
tempo nos
preliminares,
antes da
penetração, e
sempre que que
sentir que está
perto de deixar
o estado 2,
aproveitando
para mudar de
posição enquanto
você ‘arrefece’,
mas mantendo-a a
ela excitada de
modo a diminuir
o tempo
necessário para
ela atingir o
orgasmo quando
da nova
penetração. |
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| Usando este pequeno
truque para arrefecer
você consegue-se manter
no estado 2 durante o
tempo necessário para
ela atingir o orgasmo.
Depois disso já se pode
deixar ir pois já durou
o tempo necessário! |
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